參賽要求：個人賽、兩人組

比賽規則：參賽者必須赤腳在指壓版上(shàng)跳繩，時(shí)間一分鐘(zhōng)，累計(jì)個數最多者獲勝。當最多個數相同時(shí)，個數最高(gāo)者重新比賽。雙腳離開(kāi)器材不計(jì)個數，連跳計(jì)爲一個。